با روتین کره ای آشنا شوید
4دقیقه
آنچه در این مقاله میخوانید [پنهانسازی]
با روتین کره ای آشنا شوید
روتین پوستی کرهای یکی از محبوبترین روشهای مراقبت از پوست است که به استفاده از مواد طبیعی و ملائم تاکید دارد و شامل مراحل متعدد است که باید به طور منظم و پشت سر هم انجام شود. ما در این مقاله به بررسی جزئیات این روتین و نحوه انجام آن میپردازیم.
خصوصیات روتین کرهای
روتین کرهای چندین ویژگی بارز دارد که آن را از سایر روشهای مراقبت پوستی متمایز میکند که عبارتند از:
- پیشگیری و نگهداری: با مراقبت از پوست به صورت روزانه و استفاده از محصولات با کیفیت از بروز مشکلات برای پوست جلوگیری کنید.
- استفاده از محصولات طبیعی و ملایم: استفاده از محصولات حاوی مواد طبیعی و گیاهی بسیار مورد توجه هست. از محصولاتی که حاوی ترکیباتی مانند چای سبز، جینسینگ، آلوئهورا و … استفاده میکنند که علاوه بر تغذیه رسانی به پوست برای پوست عوارض ندارد.
- چند مرحلهای بودن: هر مرحله با هدفی خاص طراحی شده است و این مراحل از پاکسازی عمیق پوست گرفته تا تغذیه و حفاظت از پوست را شامل میشود.
- توجه به آبرسانی و تغذیه پوست: آبرسانی به پوست بسیار حایز اهمیت هست و پوست سالم و درخشان نیاز به آبرسانی مداوم دارد.
فلسفه روتین پوستی کرهای
از سال 1960 میلادی بحث روتین پوستی در کره آغاز شد و به مرور زمان یکی از اصول مهم زیبایی این کشور شد. کرهایها را با ابداع روشهای مختلف پوستی و تولید محصولات با کیفیت به مرور در صنعت زیبایی مطرح شدند. حضور بازیگران و بلاگرهای کرهای با پوست سالم، صاف و زیبا توجه بسیاری از مردم دنیا را به خود جلب کرد. فلسه روتین کرهای پیشگیری و نگهداشت پوست است. کرهایها معتقد هستند که از پوست باید به طور روزانه و با محصولات ملایم و موثر محافظت نمود. این روش شامل چندین مرحله است که هر کدام از مراحل تاثیر خاصی بر روی پوست صورت دارند.
مراحل روتین پوستی کرهای
مراحل روتین پوستی کرهای عبارتند از:
- پاکسازی دو مرحلهای
- استفاده از لایهبردار
- استفاده از تونر
- استفاده از اسنس
- استفاده از سرم درمانی
- استفاده از ماسک ورقهای
- استفاده از کرم دورچشم
- استفاده از مرطوبکننده
- استفاده از ضدآفتاب
هر کدام از موارد بالا را به طور مختصر توضیح میدهیم.
🟢پاکسازی دو مرحلهای:
این مرحله شامل پاکسازی پوست ابتدا با پاککننده روغنی و در مرحله بعد استفاده از پاککننده آبی هست. ابتدا صورت را با پاککننده روغنی برای حذف آرایش، کرم ضدآفتاب، آلودگیهای عمقی و حل شدن چربیها می شوریم. سپس صورت را با یک پاککننده آبی برای حذف باقیمانده آلودگیها میشوریم. استفاده از پاککننده آبی سبب میشود پوست به طور کامل تمیز شود و از بسته شدن منافذ پوستی جلوگیری خواهد شد.
🟢 استفاده از لایهبردار:
لایهبرداری به حذف سلولهای مرده پوست کمک میکند و باعث رویش مجدد سلولها و روشن شدن پوست صورت میشود. این مرحله از روتین هفتهای 2 الی 3 مرتبه با استفاده از لایهبردارهای ملایم مانند AHA و BHA انجام میشود.
🟢 استفاده از تونر:
وظیفه تونر ایحاد تعادل در PH پوست و کمک به جذب بهتر محصولات بعدی هست. تونرهای کرهای عموماً حاوی مواد مرطوبکننده و تشکیندهنده هستند که به آبرسانی و نرم کردن پوست کمک میکنند.
🟢 استفاده از اسنس:
اسنسها محصولات سبک و آبرسان هستند که به عمق پوست نفوذ میکنند و باعث بهبود بافت و روشن شدن پوست صورت میشوند. اسنسها حاوی عصارههای گیاهی و موادی هستند که به ترمیم و تقویت پوست صورت کمک میکند.
🟢 استفاده از سرم درمانی:
سرمها محصولات عمومی نیستند و بر روی یک مشکل تمرکز دارند و به درمان مشکلات پوستی مانند لکه، چین و چروک و خشکی کمک میکنند.
🟢 استفاده زا ماسک ورقهای:
ماسکهای ورقهای یکبار یا دو بار در هفته استفاده میشوند و حاوی مواد مغذی و آبرسان هستند که به عمق پوست نفوذ میکنند و باعث تقویت و تغذیه و رفع خشکی پوست میشوند.
🟢 استفاده از کرم دورچشم:
کرمهای دورچشم مخصوص نواحی اطراف دورچشم که معمولا حاوی موادی مانند کافئین و پپتیدها هستند، این محصولات برای درمان کاهش پف، تیرگی، خشکی و حذف خطوط ریز اطراف چشم کاربرد دارند.
🟢 استفاده از مرطوبکننده:
مرطوبکنندهها به حفظ رطوبت پوست و ایجاد یک سد دفاعی کمک میکند و بر اساس نوع پوست افراد طراحی میشوند.
استفاده از ضدآفتاب:
استفاده زا ضدآفتاب در آخرین مرحله از روتین روزانه بسیار مهم هست. ضدآفتابها از پوست صورت در برابر اشعههای مضر UVA و UVB و نور آبی محافظت میکنند. این اشعههای مضر سبب پیرپوستی و آفتاب سوختگی در پوست صورت میشوند و استفاده از ضدآفتاب در کشور ما، ایران بسیار مهم هست. بعد از این که ضدآفتاب استفاده میکنید تا زمانی که در معرض نور خورشید هستید باید هر دو ساعت یکبار تمدید شود.
چند نکته مهم دیگر
نکات دیگری نیز مردم کره برای داشتن پوست سالم رعایت میکنند که گفتن این موارد جالب توجه هست.
🔹 آبرسانی پوست:
آبرسانی مداوم پوست با محصولات حاوی هیالورونیک اسید و گلیسرین به حفظ، سلامت و نرمی پوست بسیار کمک میکند.
🔹مصرف مواد غذایی سالم:
استفاده از مواد غذایی سالم که حاوی آنتیاکسیدانها، ویتامینها، مواد معدنی مثل میوهها، سبزیجات، ماهی توصیه میشود. از خوردن غذاهای سرخکردنی، غذاهای فست فود اجتنابمی کنند.
در نهایت استفاده منظم از محصولات و رعایت روتین کرهای باعث میشود پس از 4 الی 6 هفته شما شاهد بهبود ظاهر پوست خود باشید و پس از چند ماه سلامت پوست خود را دوباره بدست خواهید آورد.
