
راهنمای جامع استفاده از ویتامین سی
اگر کمی به دنیای مراقبت از پوست علاقه داشته باشید احتمالا نام ویتامین سی را زیاد شنیده اید. بسیاری از متخصصان پوست از
Home » دانستنی های سلامت پوست

اگر کمی به دنیای مراقبت از پوست علاقه داشته باشید احتمالا نام ویتامین سی را زیاد شنیده اید. بسیاری از متخصصان پوست از

اگر احساس میکنید پوستتان ناگهان خشک، حساس، قرمز یا دچار سوزش شده است، احتمال زیادی وجود دارد که سد دفاعی پوست شما آسیب

اگر کمی درباره مراقبت از پوست تحقیق کرده باشید، احتمالا نام هیالورونیک اسید را بارها شنیده اید و برایتان حتما سوال شده است

تاثیر آب و هوای خشک اصفهان بر پوست؛ چرا پوست در اقلیم خشک آسیب میبیند؟ اگر در شهری مثل اصفهان زندگی می کنید،

من فاطمه رفیعی معلم و مشاور پوست هستم و خیلی صمیمی و صادقانه می خوام بهت بگم، دور چشم مثل شاگرد اول کلاس

منافذ باز پوست یکی از اون موضوع هایی است که تقریبا همه حداقل یک بار جلوی آینه بابتش حرص خورده اند. مخصوصا اگر

اگر بخوام مثل یه معلم مهربون و دقیق بهت بگم، ضد آفتاب فقط برای روزهای آفتابی و فقط برای کنار دریا نیست. ضد

آیا محل جوش ها واقعا پیام خاصی از بدن می دهد؟ وقتی جوش ها الگو دارند، خیلی وقت ها مراجعین می گویند: جوش

چرا ماسک صورت خانگی هم جذاب است هم خطرناک؟ ماسک صورت خانگی همیشه یکی از اولین انتخاب ها برای مراقبت از پوست بوده.

چرا پوست خیلی ها با وجود روتین، بهتر نمی شود؟ من فاطمه رفیعی هستم و یکی از پرتکرارترین سوال هایی که به عنوان
مراقبت خانگی از پوست
مراقبت از پوست همیشه نیاز به کلینیک و محصولات گرانقیمت ندارد. در واقع، یکی از کلیدیترین روشهای حفظ سلامت پوست، ایجاد یک روتین خانگی اصولی و پایدار است. دستهبندی « مراقبت خانگی ازپوست » دقیقاً برای همین طراحی شده: آموزش روتینهای عملی، علمی و مقرونبهصرفه برای اجرای روزانه در منزل.
در این بخش، شما یاد میگیرید که تفاوت بین پوست چرب، خشک، مختلط و حساس چیست، و چطور بر اساس نوع پوستتان روتین مخصوص خودتان را بسازید. مقالات این دسته از مراحل پایه مثل شستشو، تونر، سرم و کرم شروع میکنند و به نکاتی مثل ترتیب مصرف، استفاده در سفر، مراقبت در دوران بارداری و حتی مراقبتهای پوستی نوجوانان میرسند.
اگر نمیدانید چه محصولی برای شما مناسب است، در این دسته مقالاتی وجود دارد که به زبان ساده کمک میکنند انتخاب درستی داشته باشید. حتی درباره خطاهای رایجی مثل شستن زیاد، استفاده از تونر نامناسب یا مصرف نادرست ضدآفتاب صحبت شده.
هدف این بخش، آموزش مراقبت علمی، ولی بدون پیچیدگی برای همهی کسانیست که میخواهند پوست سالم داشته باشند، بدون اینکه نیاز به تجهیزات حرفهای یا هزینه بالا باشد.
مشاهده دوره : دوره مراقبت از پوست در منزل
آکادمی لوک پرفکت مرجع آموزش علمی و کاربردی مراقبت از پوست است. جایی که یاد می گیرید مراقبت از پوست در خانه و درمان خانگی جوش را به صورت اصولی، ساده و قابل اجرا انجام دهید.
تمام دوره ها توسط خانم فاطمه رفیعی، مدرس و مشاور پوست در اصفهان ارائه می شوند. آموزش ها به صورت آنلاین، مرحله به مرحله و همراه با ضمانت بازگشت وجه 7 روزه در دسترس شما هستند. اگر به دنبال آموزش واقعی برای حل مشکلات پوستتان هستید، اینجا بخوانید: ✨ چرا از آکادمی لوک پرفکت دوره پوستی بخرم؟
